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前列腺炎要怎么注意预防保健呢?

2021-11-26

固原六盘山医院前列腺炎要怎么注意预防保健呢?前列腺炎是很多男性都会患的一种疾病,但是前列腺炎在中老年男性中发病率最高,前列腺炎发病与很多因素有关,一般患上前列腺炎患者会出现排尿不适,性欲减退、性功能障碍,严重时还会影响生育,所以前列腺炎要注意预防保健,来看看固原六盘山医院医生的介绍。

1、养成良好的生活习惯、起居有时,每餐定量,对前列腺具有保护作用。要多饮水,多排尿。通过尿液经常冲洗尿道,也可以帮助前列腺分泌物排出,以预防感染。不能过度憋尿,因为憋尿,是会导致前列腺包膜张力的增高,这样会加重前列腺炎。

2、保持生殖器卫生:男子前列腺炎患者,要经常清洗自己的外生殖器,配偶也应注意阴部卫生,以免隐藏在外阴部的细菌,进入男性尿道,侵犯前列腺,导致前列腺发炎。

3、注意卫生:少穿或不穿紧身内裤,以改善前列腺的血液循环,有利于保护男性前列腺;每晚洗一次温水澡,或用温水坐浴;每次同房后,要及时排尿,清洗外生殖器,也是很重要的。

4、加强运动:适当的体育运动,是可以改善血液循环,促进前列腺液分泌增多,将细菌毒素稀释和冲淡,尤其是对于驾驶员、办公文秘人员,更不要长时间久坐不动,工作中,要注意及时更换体位,工作之余适当休息,并注意适当活动如散步,尽量以步代车,以改善前列腺局部充血。

5、避免受凉:天气变化无常,寒冷往往会使病情加重。因此患者一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。

6、饮食上:尽量少食辛辣,辛辣刺激性食品,不仅会导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。忌酒,饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

 

 

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提示:以上文章内容仅供参考,不能作为诊疗依据。
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