痔疮也是分为很多种的，有外痔、内痔、及混合痔，混合痔是人类特有的疾病，它的发生、发展有其规律性，只要预防得当，可以减慢减少，或者减轻混合痔的症状。那么下面我们就请固原普外科医院医生给我们谈谈混合痔预防工作要怎么做吧。

1、日常生活中要注意变换体位。

2、对能引起腹压增高的疾病如慢性咳嗽、前列腺肥大等应及早治疗。

3、保持大便通畅，多食含纤维丰富的食物，如地瓜、玉米、海带、竹笋、绿叶菜等。

4、荤素搭配，粗细得当：在饮食方面，要注意荤素均不可过度，粗、细粮调济合适，这样才能使大便不至于稀溏、干燥。

5、忌辛辣刺激食物：忌过食生葱、姜、蒜，以及胡椒，特别是辣椒等食物。

6、定时排便，忌忍忌努：养成定时排便的好习惯，不强忍排便意识，不努便，减轻肛门直肠部的充血症状。

7、劳逸结合：工作和生活中，要劳逸结合，过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少，静脉曲张。

8、提肛运动当提倡：无论劳作负重、久行下蹲，还是久坐，较终都能引起肛门直肠部位静脉淤积、曲张，因此，加强局部的运动对减少局部静脉淤积，以及静脉曲张都有很大的益处。

想必大家通过上面文章的阅读后，对于我院医生所说的混合痔疾病的预防也有了一定的了解了，做好预防工作能够及时有效的解决混合痔问题，如果您对于混合痔还有不懂的地方，可以在固原六盘山医院网上挂号，然后咨询固原医院医生。

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