外痔是位于齿线以下的一种疾病，是从肛门周围组织增生而形成的肿块。治疗痔疮的方法是很多的，当然要根据每个人的情况不同来根绝不同的方法进行治疗。得了外痔如果不是很严重的病情的话其实是不用进行手术治疗的，可以选择采取保守治疗。那么，外痔怎么保守治疗？我们一起来看看。

　　1、预防便秘

　　患者平时一定要多注意多吃新鲜的蔬菜与水果，要多喝水，少吃一些辛辣刺激的食物，让大便可以随时保持柔软通畅易排出，因为长期的便秘会引起痔疮的发生。

　　2、消肿止痛

　　很多人喜欢吃辣的，吃多了辣椒之后多数的人会感到肛门严重的不舒服，在这个时候你可用热水坐浴来帮助做到消肿的作用，也可以预防肛门进一步的感染，促进外痔的好转。不懂问题：好医生在线。

　　3、保证摄入充足的水分

　　一天中一定要保证喝足够的水的摄入，这样可以帮助大便通畅。每天早起可以选择喝一杯冷水，帮助促进肠胃的蠕动，冬天的早上就可以喝温水就可以了。

　　4、摄取足量的食物纤维

　　日常饮食一定要保证摄入足够的纤维素，这是因为纤维素可以有效的吸收水分，能帮助刺激肠胃的蠕动，促进身体的正常代谢功能，利于激发便意和排便反射。另外，可以多香蕉，吃纤维饮料，水果等都能很好通便的蔬菜水果就可以了。内痔出血怎么办。