女性朋友时常出现的乳房疼痛现象不仅会影响工作、生活，甚至还会使女性情绪变化，带来烦躁，发怒的不良情绪，所以，在日常生活中需要进行预防，那么我们应该如何预防乳房疼痛呢？

医生为我们介绍如何预防乳房疼痛        

1、改变饮食习惯：食用低脂高纤的饮食，食用谷类、蔬菜及豆类的纤维。经常按摩乳房。轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。

2、穿合适的胸罩：胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。

3、防止肥胖：对于过度肥胖的女性，减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。

4、摄取维生素：饮食中应摄取富含维生素C、钙、镁、及维生素B群的食物。这些维生素有助于调节前列腺素E的制造。

5、远离咖啡：据医学调查发现，许多有乳房痛及其它良性症状的妇女，在戒除咖啡因后，症状有明显的改善。

哪些症状暗示你有可能患上了乳腺疾病        

乳房痛是怎么治疗?乳腺疾病导致的乳房痛怎么治疗效果好?        

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真空辅助全自动乳腺微创旋切系统是目前上该类设备中较先进的机型，可以在微创条件下完整切除乳腺病变。旋切系统是目前病理活检确诊乳腺病变、尤其是临床不可触及的病灶较理想的微创取样方法，也是目前创伤较小、较安全、较美观、患者较满意的治疗乳腺肿块的方法。

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摒弃传统弊端 凸显微创优势        

与传统的乳腺手术相比，乳腺微创术具有 性的优势，被誉为“切口较小、外观较美”的手术方法。传统手术只能靠手触摸定位，术中出血较多，术后需要拆线，恢复时间长，对于多个肿块的患者只能多处作切口进行手术，而乳腺微创手术只需要切开一个小口，切口仅为3mm，术中全程由B超引导，出血少，不用拆线，3天就可恢复，这也降低了术后伤口的感染率。

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固原六盘山医院开展乳腺癌改良根治术、乳腺癌保乳手术、乳腺肿瘤空心针活检术、乳腺癌术前新辅助化疗、术后辅助化疗、内分泌治疗、靶向治疗等。对乳腺癌进行规范化、个体化治疗。医院还同时开展乳腺肿瘤的微创旋切术、美容切除术、副乳切除术、男性乳房发育微创切除术、乳头内陷牵引复位术、巨乳缩小、乳房下垂矫正、假体丰胸、乳房重建、注射丰胸失败修复以及浆细胞性乳腺炎一期切除等手术。