固原月经不调经期应该注意什么？女性月经体质弱，身体抵抗力降低，易感染。如果使用普通沐浴露清洁阴道，会加剧阴道的碱性环境，导致其抵抗力较低。因此，月经期间需要选择专业的阴部清洁液来清洁阴道。以下就是固原六盘山医院医生详细介绍。

　　月经不调经期应该注意什么

　　月经不规律是最常见的妇科疾病，临床症状是：月经过多，或过少，月经提前或延迟多天，月经周期不稳定属于月经不规律现象，疾病是女性健康的重要标志，所以必须尽快治疗，除了月经期间也要注意一些事项。

　　1。避免用沐浴液清洁阴部

　　女性月经体质虚弱，身体抵抗力降低，容易感染。如果用普通沐浴露清洗阴道，会加重阴道的碱性环境，导致抵抗力降低。因此，月经期间应选择专业的阴部清，应选择专业的阴道清洗液。此外，女性在月经期间最好不要洗澡，以免引起阴道感染。
 

      2。避免喝浓茶和咖啡

　　月经妇女不应喝大量的浓茶，因为浓茶含有大量的咖啡因，可刺激神经和血管，加重腹痛，月经延长，增加出血；咖啡也少喝，因为月经期间身体环境变化，咖啡中的咖啡因会加重患者易怒，增加体内雌激素，加重妇科疾病，如子宫内膜异位症和乳房肿胀。它还会影响卵巢中卵子的数量，使卵巢老化。

　　３。忌高声Ｋ歌

　　月经不调经期应该注意什么

　　月经期妇女长时间或大声或大声Ｋ歌曲，由于声带紧张和高速振动，可导致脆弱的声带毛细血管破裂；导致声带毛细血管破裂，可能对声带造成永久性损伤；大声唱歌，情绪激动，也可能导致月经、月经紊乱等疾病。

　　以上就是固原六盘山医院医生温馨提示：年轻时，月经期间可能没有反应，但如果月经期间总是不注意保健，随着时间的推移，落下病根，不仅月经不调，月经期间还会出现各种症状。因此，女性在月经期间必须好好照顾自己的身体。