吃饱了胃就不舒服？

　　患者问：医生您好！我较近一吃饱饭胃就会疼，也就是晚饭的时候。中饭我都是在公司吃，没有胃疼的现象。我吃过饭有一个坏习惯，就是会马上躺着。请问这怎么办呀？

　　医生回答：您好！根据您的描述，我给您以下几个建议。

　　1、首先一定要改掉吃完饭就躺下的坏习惯，这是造成你胃部舒服的很大一个原因。吃完饭你可以小坐一会，或者是在屋子里走几圈。等到食物完全进去胃中才可以，如果你吃完马上就躺着，有的食物就还在食道里，肯定会影响你的消化的。推荐阅读：胃炎的症状

　　2、平时少吃一些难以消化的食物，比如：海带、土豆、玉米等。

　　3、胃痛的人一定要避免辛辣食物，吃辛辣的食物会使胃痛加重。

　　4、多喝水，保持大便通畅。饮食方面一定要以清淡为主。

　　5、禁烟禁酒，一定要养成良好的生活习惯。

　　注意：如果持续这种现象，并且病情加重，请及时到医院检查，只有通过专业的医疗检查之后，你才能正真的了解到自己的病因。请及时治疗。

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　　固原市固原医院祝您生活愉快！