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早上起来腰疼是为什么?

2015-01-01

  早上起来腰疼是为什么?

  答:一般早上起床之后腰疼很大可能是腰肌劳损。

  腰肌劳损的典型表现就是是劳累后疼痛,休息后可缓解。睡眠后疼痛也会加重,而起床活动后又可减轻。

  得腰肌劳损的患者我们可以如下对待:

  1、卧硬板床,预防腰肌损伤,纠正不良姿势,改善工作条件。

  2、防止过久弯腰和长时间坐着。

  3、注意劳逸结合,加强腰背肌功能锻炼。

  4、促进局部血液循环可选择理疗,针灸推拿等。

  固原医院温馨提示:出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。

  了解更多,请点击医生在线咨询

  固原祝您身体健康,生活愉快!

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